Archive for the ‘motion’ Category
Nu tar vi nya tag!
Postad av: Mia* på: 24 september, 2008
Dagens gruppträff handlade om stress, vilket fick mig att dra på smilbanden för att det kändes så lämpligt just nu. Jag känner mig ju stressad, om än på ett lite underligt sätt, och har tillbringat för mycket tid på kontoret och för lite tid i sängen. Ändå… äh, jag ska ju hålla jobbet utanför bloggen.
För [...]
Nedslående resultat
Postad av: Mia* på: 10 september, 2008
Idag passade jag på att väga mig i samband med träningen. Innan träningen. Remsan visade på nästan ett kilo mer än vid förra vägningstillfället (för två veckor sedan), vilket fick humöret att sjunka till strax nedanför horisonten.
Nej, jag vill inte ha några tröstande kommentarer.
Jag är fullt nöjd med att vara… ja, missnöjd. Jag får stå [...]
Nattlig promenad
Postad av: Mia* på: 30 augusti, 2008
- In: motion
- 8 Kommentarer
Drygt en timme med början 00:40: 7 500 steg, 5,5 km, 300+ kcal, 11:25/km. Så här mitt i natten väljer jag att gå längs de stora gatorna, runt halva Söder.
Jag passerar Rocks, ser långa hår och tänker att jag hade kunnat vara där.
Det är så fint uppe på Katarinavägen med murens belysning och utsikt över [...]
Fysisk form
Postad av: Mia* på: 26 augusti, 2008
- In: motion
- 2 Kommentarer
Träningen gick lätt idag. Jag körde på i bra tempo genom hela passet och blev visserligen andfådd men ändå inte trött. Efteråt kände jag mig heller inte så matt som jag brukar. Varför? Jag kan inte minnas att jag skulle ha sovit extra gott eller länge eller ätit ovanligt bra. Promenaden hem efteråt gick också [...]
City-Söder i repris
Postad av: Mia* på: 22 augusti, 2008
- In: motion
- 7 Kommentarer
Det är 2000 steg hemifrån till citykontoret, kollektivt färdmedel inräknat. Gårdagens lunchpromenad gick på cirka 3000 steg – jag gick ungefär samma sträcka idag på vägen därifrån. Och hem var det sedan ungefär 6000 steg när jag gick raka spåret. Idag gick jag totalt alltså dryga 11 000 steg, igår borde det ha blivit runt [...]
City-Söder i steg
Postad av: Mia* på: 21 augusti, 2008
- In: arbete| motion
- 5 Kommentarer
Det är svårt att, en arbetsdag, hinna med mer än mat, motion och arbete.
Idag höll jag till på kontoret inne i stan eftersom morgonen bjöd på möte. Därefter blev det lunchpromenad och sedan dog alla nätverkskopplingar jag behöver för mitt uppdrag och så blev det dags för GP att sluta för dagen och jag hakade [...]
Uppförsbacke
Postad av: Mia* på: 18 augusti, 2008
På de flesta fronter går det tungt nu, om jag ska vara ärlig. Och ärlig, det är väl något man ska vara? Det var en dum fråga, för det är ju jag som ger svaret och ja, jag tycker att man ska sträva efter att vara ärlig så långt det känns rimligt. Naturligtvis finns det [...]
Lördagszombie
Postad av: Mia* på: 17 maj, 2008
Nu kanske, kanske det börjat hända något med vikten igen. Eller så är det bara en tillfällighet, att jag i morse äntligen såg andra siffror på vågen. När jag började äta så smått igen gick jag ju upp ett kilo (mindre än förväntat) och därefter har vikten stått helt stilla. Tills idag, då jag tappat [...]
Med vinden i håret
Postad av: Mia* på: 5 maj, 2008
Åh, vilken skön dag! Jag blir glad när dagen, trots att den är en arbetsdag, bjuder på ovanligheter och blå himmel och sol och fräsch grönska och utomhus och små överraskningar. Alltså, så länge de är positiva. Dagen började med ett arbetsmöte ute i Kista, som gick riktigt bra och slutade tidigare än förväntat. Sedan [...]
Strålande avslutning
Postad av: Mia* på: 29 april, 2008
- In: bostad| motion
- 7 Kommentarer
Dagens stegmål är nått. Jag kom hem för en dryg timme sedan efter en knappt 3000 steg lång promenad i sällskap av Java Posse-gängets röster. De är alltid underhållande (för oss som har intresse för Java-frågor) och ett av avsnitten jag hörde idag var förbaskat roligt så jag blev tvungen att dra rejält på munnen.
I [...]
Bra fortsättning
Postad av: Mia* på: 29 april, 2008
Från Gullmarsplan och hem är det ungefär 4 500 steg och 45 minuter, kunde jag konstatera efter att kollegan släppt av mig och en annan kollega vid tunnelbanan. I promenaden tog jag en kvarts paus på Bolagret för att köpa min lampa (se bilden här intill) – jag tyckte jag gjort mig förtjänt av den. [...]
Svag steginledning
Postad av: Mia* på: 29 april, 2008
- In: bostad| motion| trivia
- Kommentera
Igår var stegmålet nått innan jag ens hunnit hem. Idag blir det svårare, eftersom det blev för sent igår så att jag i morse inte orkade hinna samla på mig några nämnvärda steg, men det blir absolut inte omöjligt. Jag borde hinna kompensera.
Sedan är jag också tveksam till alltför ambitiöst promenerande eftersom hälsan verkar vackla. [...]
Min blogg RSS/Ping:ar, gör din?
Nuheter: 
Kanske beundrare
- Hittar inga nya länkar just nu 13 november, 2009
Flickr-foton
|
Lyssnat @ Last.fm
- David Archuleta – Joy To The World
- Future Hit Makers – Mad World (as made famous by Adam Lambert)
- Adam Lambert – For Your Entertainment
- Iron Maiden – The Number of the Beast
- Adam Lambert – Time For Miracles
- Ozzy Osbourne – Goodbye to Romance
- Adam Lambert – No Boundaries
- Future Hit Makers – Mad World (as made famous by Adam Lambert)
- Queen – Teo Torriatte (Let Us Cling Together)
- Queen – Drowse
Bli guldpirat, du med!
Tryckt & kränkt